*4 травяных чая, богатых антиоксидантами
Антиоксиданты - это важные биологически активные молекулы, которые постоянно должны поддерживаться в нужном количестве в организме здорового человека. Некоторые виды антиоксидантов организм синтезирует сам, но только их будет крайне недостаточно, чтобы обеспечить полную защиту от свободных радикалов, которые также постоянно образуются в организме. Следовательно, большое количество антиоксидантов должно поступать извне, через пищу, которую мы едим и через напитки, которые мы пьем.
К числу самых богатых антиоксидантами натуральных продуктов относятся травы, а их отвары не только обеспечивают нам антиоксидантную защиту, но также заряжают энергией и поддерживают тонус тела. Особенно очевидна роль 4 трав, чай из которых содержит рекордное количество антиоксидантов.
Чтобы заварить вкусный и полезный травяной чай не обязательно выращивать или покупать специальные травы для него. Лучшим решение будет - купить рассыпной чай оптом, но только делать это нужно у проверенных поставщиков. Такой высокий по качеству чай вы вряд ли встретите на полках супермаркетов.
Чай Матча
Это вид японского зеленого чая, который набирает популярность во всем мире. Он считается самым богатым антиоксидантами среди зеленых чаев. Помимо мощной защиты от свободных радикалов, чай матча благотворно влияет на память и обмен веществ.
Чай улун
доступен в различных вариантах, каждый из которых производится по разной технологии, но сохраняет высокое содержание антиоксидантов в листьях вечнозеленого кустарника, из которого они извлечены. Очень положительной особенностью чая улун является то, что из листьев можно делать несколько последовательных настоев (от 2 до 5), каждый из которых обладает все более ароматными свойствами.
Имбирный чай
Особенность имбиря заключается в том, что из корня растения делают чай, в котором сосредоточено наибольшее количество полезных веществ, обладающих преимуществом антиоксидантов. Помимо снижения окислительного стресса, имбирный чай помогает контролировать воспалительные процессы, укреплять иммунитет, снимать дискомфорт в желудке и многое другое.
Среди популярных во всем мире трав, сложно найти ту, которая обеспечивает большее количество мощных антиоксидантов, чем ромашка. Кроме того, цветки травы содержат биологически активные вещества, обладающие противогрибковым и противовоспалительным действием.
Важно, чтобы все эти чаи готовились путем настоя травы, а не кипячения. Это основное требование для сохранения активности антиоксидантов, большинство из которых термолабильны и разрушаются при кипячении.
27.04.2021
ПРЕСС-РЕЛИЗ. Материал публикуется на коммерческих условиях. Сайт progoroduhta.ru |
Популярное
«Не платите своей картой»: Роскачество обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon
27 марта"Теперь запрещено": пенсионеров, у которых есть дети или внуки, ждет неприятный сюрприз с 1 апреля
28 мартаТеперь могут забрать: россиянам, у которых есть дача, сообщили о новом правиле в мае 2024 года
27 марта«Майские праздники 2024 года будут самыми страшными в XXI веке». Синоптики разочаровали россиян
14 апреляРыба, которую вообще нельзя подавать ко столу: а мы едим еще и детям даем
20 апреляПломбир с антибиотиками: в Роскачестве назвали марки мороженого, которые вообще нельзя давать детям
15 апреляИ работающим, и неработающим: с апреля к пенсии добавят по 2712 рублей
28 мартаМайские праздники сдвинут, в связи с ситуацией в стране
13 апреляСталин ел только такой шашлык: лучший маринад, с ним мясо получается нежным и сочным
19 апреляМайские праздники сдвинут из-за ситуации в стране
15 апреляПальма в брикете: Росконтроль назвал бренды сливочного масла, которое лучше не брать даже бесплатно
14 апреляСамый простой рецепт пышных оладушек: как в детском саду, школьной и советской столовой
17 апреляРоссияне ахают и хватаются за сердце: Мишустин огласил размер новой пенсии
13 апреля«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
11 апреля«С завтрашнего дня будет запрещено»: всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
10 апреля«Пенсионный возраст вернут к отметке 55/60 лет»: люди не могут поверить своему счастью
20 апреля«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
17 апреля«С 15 апреля мы прекращаем работу»: WhatsApp принял новое решение для всех граждан РФ
14 апреля«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет неожиданный сюрприз
17 апреляВас ненавидят, если говорят вам эти 10 фраз
22 апреля