Наверх
20 декабря 2016, 10:58

Незнакомец

Хочу заставить ходить себя в спортзал, но мне то лень, то некогда. Как это сделать?

Ответ специалиста 1

Евгения Мельникова

Тренер по кроссфиту

20 декабря 2016, 11:08
Мотивацию для тренировок найти несложно: нужна цель. Самая главная цель - здоровье, далее многие видят цель во внешнем виде, который будет им нравиться. Также важно быть подвижными хотя бы даже для того, чтобы не испытывать сложностей в повседневной жизни! И еще один важный момент - спорт делает жизнь ярче и красочней, в зале можно найти друзей и интересных людей.

Комментарии 2

20 декабря 2016, 16:01 реалист
Я бы ходила в спорт зал. но!!! Даже утренний не осилю!! Пенсия. однако!!! Может скинетесь???
21 декабря 2016, 20:29 Горожанин
реалист
Я бы ходила в спорт зал. но!!! Даже утренний не осилю!! Пенсия. однако!!! Может скинетесь???
Надо завести любовника или любовницу и будете бегать.

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru