Выводят все яды: онколог назвала идеальный завтрак 

Для такого приема пищи прекрасно подойдут три продукта

Ежедневно организм каждого из нас получает определенную порцию токсинов из-за вредных привычек, загрязнённого воздуха, пищи. И со всеми этими токсинами нашему организму нужно справляться, их выводить. Как пишет в своем Телеграм-канале врач-токсиколог Михаил Кутушов, в детоксикации отлично помочь могут продукты питания.

Как сообщает специалист, такими продуктами являются авокадо и яблоки. Мало того, что оба эти продукта помогают организму чиститься, так еще и являются отличными продуктами для правильного завтрака, поэтому процесс детоксикации вы можете запускать с самого утра.

Как передает в своем Телеграм-канале врач-онколог и проктолог Елена Смирнова, полезно к завтраку будет добавить и овсянку, которая тоже помогает чистить организм от токсинов.

Как пишет «Российская газета», помочь в детоксикации могут и напитки, такие, как черный чай с лимоном или зелёный чай.